グルメ
西臼杵郡高千穂町千穂の家
観光名所「真名井の滝」すぐそば！
高千穂ならではご当地グルメに舌鼓
宮崎を代表する観光地である高千穂。1990年4月に選定された日本滝百選のひとつ「真名井の滝」からすぐそばに佇む人気店。地産地消にこだわり、高千穂で採れた山菜・清流で育った川魚や地元自慢の高千穂牛など高千穂ならではの旬な素材を駆使し、一品一品に表情と料理人の想いが感じられる。この地のグルメを楽しむなら必ず一度は行きたい。
ここに注目！
姉妹店の「ふる里茶房石の蔵」の高千穂牛を贅沢に使った高千穂バーガー。県内外の方問わずファンが多い。ドリンクセット(850円)がおすすめ！
| TEL | ： | ０９８２－７２－２１１５ |
|---|---|---|
| 住所 | ： | 西臼杵郡高千穂町大字向山62-1 |
| 交通 | ： | 熊本空港より車で2時間 |
| 営業 | ： | 9:00～17:00 |
| 定休日 | ： | 無休 |
| 駐車場 | ： | 35台（有料1台500円） |
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宮崎名物のチキン南蛮も食べるべき逸品！手作り特製のタルタルソースたっぷり！
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高千穂バーガーを販売している「石の蔵」。約120年前の石の蔵を喫茶に
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日本一の高千穂牛にこだわったボリューム満点の高千穂バーガー
宮崎市ケーキファクトリーヤマウチ
「宮崎の食」がふんだんに入った絶品スイーツ！
心もお口もほっこり
宮崎県串間産のさつま芋を使用したオリジナルスイートポテト 「ぽてっち～」は、クリームチーズの風味が口いっぱい広がる人気のお土産商品！県産のさつま芋や日向夏、米粉など、地元食材を使用するこだわりよう！食べた途端、ほっこりと皆が笑顔になるようなお菓子を作っていきたいオーナーの想いが伝わってくる。笑顔で出迎えてくれるスタッフも店の魅力の一つだ。
ここに注目！
宮崎県産米粉を使用した「米うめ（こうめ）」は、2014年5月に「福岡県洋菓子技術コンテスト・国産米粉洋菓子部門」で優勝作品に！
| TEL | ： | ０９８５－３９－４０２１ |
|---|---|---|
| 住所 | ： | 宮崎市島之内2263-2 |
| 交通 | ： | JR日向住吉駅より徒歩3分、シーガイアより車で約5分 |
| 営業 | ： | 9:00～20:30 |
| 定休日 | ： | 元旦 |
| 駐車場 | ： | 10台 |
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宮崎空港でも購入可能・お土産としても最適な「ぽてっち～」
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日向夏＆チーズケーキの贅沢な風味が広がる「ひゅうがっち～」
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県内産コシヒカリ「月桃米」を使用し、しっとりと焼き上げた
えびの市レストランチャオ
なんと500ｇ！大迫力のダイナマイトステーキ！！
メディアにも取り上げられるダイナマイト・ステーキで有名な、えびの市のレストラン。他にも上質な牛ハラミ使用のサイコロステーキや、ダイナマイトちゃんぽんなどリーズナブルでボリューム満点なメニューが評判。県内外からリピーターが絶えない宮崎有数の人気店だ。1年を通して景勝地で人気のえびの市を訪れるなら、ぜひ立ち寄ろう。
ここに注目！
目玉商品のダイナマイト・ステーキだけでなく、他にもミンチからこだわった自家製ハンバーグなど、厳選素材と手作りに徹底したメニューも人気の秘訣！
| TEL | ： | ０９８４－３３－３８１５ |
|---|---|---|
| 住所 | ： | えびの市杉水流83-1 |
| 交通 | ： | えびのICより15分 |
| 営業 | ： | 11:30～14:00、17:00～22:00 (LO21:00) |
| 定休日 | ： | 水曜、第3火曜、不定あり |
| 駐車場 | ： | 20台 |
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県内外からの来客も絶えない人気店
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人気定番のチャオハンバーグセット
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どこか懐かしい落ち着く店内の様子
宮崎市ottala食堂
女子会やママ会にぴったり！オシャレなレストラン
シーガイアから徒歩5分、リゾート感漂う子ども連れのママに嬉しいレストラン。座敷の部屋は大人5人以上で貸切もOK。忙しいママもゆっくりとおしゃべりしながら食事ができるのが嬉しいポイント。おもちゃや絵本も充実しており、子どもたちにも大好評！ついつい長居してしまう、地元でも愛される店。
ここに注目！
子どもたちが喜ぶおもちゃだけでなく、子供用椅子、ベビーチェア、おむつ替えシートなど親にも嬉しいメニューが充実
| TEL | ： | ０９８５－８３－０５１５ |
|---|---|---|
| 住所 | ： | 宮崎市阿波岐原町坊ノ下 2842-1 |
| 交通 | ： | JR蓮ヶ池駅より車で10分 |
| 営業 | ： | 11：30～16：00（LO15:30) 18：00～22：00（LO21:00) |
| 定休日 | ： | 水曜（第3火曜はランチのみ営業） |
| 駐車場 | ： | 18台 |
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オシャレな外観と雰囲気の良いこだわりの店内
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広い駐車場もあり、白い外観が目印
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食材は宮崎を中心に九州産を使用
レジャー
日南市森林セラピーロード猪八重渓谷
（NPO法人ごんはる）
日本有数のコケの森で自分探しウォーキング！！
こころと身体が健康になれる森、森林セラピーロード『猪八重渓谷』。世界でも有名なコケの森として、人気のスポット！森林セラピストと一緒に歩くことで、自分への気づきとセルフケアのヒントが得られる。修験者が修業したとされるパワースポットでもあり、夏には、猪八重川で天然のドクターフィッシュも楽しめる！近くの猪八重温泉足湯で散歩後の足の疲れを癒して帰ろう！
ここに注目！
森林ガイド付散策（3～4時間）5,000円（5名まで）
森林セラピスト付散策（3時間～）7,000円（3名まで）
※人数が多い場合は要問い合わせ
| TEL | ： | ０９８７－５５－２７００（NPO法人ごんはる） |
|---|---|---|
| 住所 | ： | 日南市北郷町郷之原甲 |
| 交通 | ： | JR北郷駅より車で10分 |
| 営業 | ： | 9:00～17:00（窓口） |
| 定休日 | ： | 12/28～1/3 |
| 駐車場 | ： | 50台 |
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森林セラピストによる森林安息でリフレッシュ
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マイナスイオンたっぷりの『五重の滝』
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コケの森を代表する『ヒノキゴケ』
宮崎市 城の駅 佐土原いろは館
島津の歴史を感じる、佐土原の『城の駅』
「島津恐るべし、九州男児恐るべし」というイメージを創り上げ戦国武将として活躍した島津家久が佐土原城主となったこの佐土原の地。そんな歴史のある佐土原の魅力がたくさん詰まっている『城の駅 佐土原いろは館』。佐土原の特産品はもちろん、歴史の情報収集や、個性ある文化を体感することができる。西都ICからのアクセスも良好。佐土原の歴史散策の際には是非立ち寄りたいスポットだ。
ここに注目！
鯨ようかんを長いまま購入できるのは佐土原でも城の駅だけ！
| TEL | ： | ０９８５－７４－４６４９ |
|---|---|---|
| 住所 | ： | 宮崎市佐土原町上田島1387-1 |
| 交通 | ： | 西都ICより約10分 |
| 営業 | ： | 9:00～18:00 |
| 定休日 | ： | 1/1～1/3（食堂は第2月曜休業） |
| 駐車場 | ： | 30台 |
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アクセス良好。佐土原城下の城の駅
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佐土原色満載の特産品
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佐土原の歴史や文化も知れる
東臼杵郡門川町かどかわ温泉 心の杜
日帰り温泉で心身ともに癒されよう！
子供から、高齢者まで安心して過ごすことができる「福祉」と「健康」をテーマにした総合温泉施設。門川湾が一望できるレストランもあり、新鮮な海の幸を使った定食が人気！ナトリウム濃度の高い温泉を使用し、筋肉疲労回復はもちろん、心身ともに癒してくれる。 大浴場・露天風呂・サウナなどいろいろなお風呂があるので、 楽しみ方もバリエーション豊富！
ここに注目！
隣接している心の杜公園は、家族全員で遊べるスポット！宮崎の旅の思い出づくりに、ぜひ立ち寄ってみよう！
| TEL | ： | ０９８２－６３－７７８０ |
|---|---|---|
| 住所 | ： | 東臼杵郡門川町庵川1942 |
| 交通 | ： | 門川ICより車で約5分 |
| 営業 | ： | 10:00～22:00 |
| 定休日 | ： | 第2月曜 |
| 駐車場 | ： | 200台 |
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広々とした浴場では、ゆっくりと日頃の疲れを洗い流すことができる！
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大きな遊具は、アスレチックに最適！目一杯体を動かそう！
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4月中旬～GW頃が見ごろの、ブラジル原産の「イペー」の樹もある